Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 132,12g | Węglo: 215,44g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черемушки Лаваш Тонкий, Organic Food Вишня Сушеная, Atech Nutrition BCAA. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|