Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 96,19g | Węglo: 104,71g.
Śniadanie: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Арахис. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|