Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
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46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1122 kcal
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Tłusz: 18,81g | Białk: 77,07g | Węglo: 161,10g.
Śniadanie: Sablé (Type de Biscuit), LU Mikado Chocolat au Lait, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 3%, Dole Clémenvilla. Lunch: Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Eloi Mêlée Douce, Gingembre, Céleri, Pamplemousse, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Charal Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Favorina Friture Chocolat au Lait, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pommes de Terre Vapeur, Fruit de la Passion, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Cora Yaourt Nature 0%, Malo Fromage Frais 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Saint Eloi Mêlée Douce, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Merzer Les Tranches Légères. Przekąski/Inne: Mr Freeze Glace à l'eau, M&M's M&M's Choco. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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