Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 81,52g | Węglo: 95,92g.
Śniadanie: DieetPro Eiwitshake, AH Watermeloen. Lunch: DieetPro Eiwitshake. Obiad: Remia Zigeunersaus, Bieze Griekse Wittekool Rauwkost, Chardonnay, Schär Focaccia, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Zongedroogde Tomaten, Gemengde Sla, Hema Pastasalade Caprese, Kippendij, Tivall Vegetarische Hamburger. Przekąski/Inne: OLA Raket. więcej...
|
|
2636 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariankrousen
|