Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 16,99g | Białk: 33,78g | Węglo: 76,63g.
Śniadanie: Caldo de Pescado. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: デニーズ 味噌汁, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|