Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 101,87g | Białk: 100,23g | Węglo: 209,67g.
Śniadanie: Nescafé Tradición. Lunch: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Longaniza, Arvejas Partidas. Obiad: Nescafé Tradición, PF Salame Ahumado, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Longaniza, Arvejas Partidas. Przekąski/Inne: Tostaduria Talca Surtido Salado, Nescafé Tradición, Costa Crackelet Salvado, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Chanco, Soprole Protein +, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Chanco, Versluys Pan de Pascua, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulioJPegna
|