Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 93,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 52,47g | Węglo: 205,64g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Pasticcini, Nero d'Avola, Barilla Orecchiette Pugliesi, Arista di Maiale, Barilla Ragù Alla Bolognese, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte. Obiad: Biscotto, Yogurt alla Frutta (Magro). Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|