Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 63,90g | Węglo: 186,63g.
Śniadanie: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Рисовая Мука, Кокосовое Масло, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Красные Помидоры, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Куриные Котлеты, Котлета Свиная, Запеченный Картофель, Kinder Шоколад, Коммунарка Любимая Аленка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Орехи Макадамии, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домочай Хлеб Литовский Темный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|