Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 97,18g | Węglo: 58,40g.
Lunch: Gouda ou Edam, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|