Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 86,37g | Węglo: 156,11g.
Śniadanie: Sainte Lucie Speculoos Concassées, Jus de Citron, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Cannelle, Banane, Kiwi. Lunch: Parmesan (Dur), Mangues, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carrefour Huile de Noisette, Charal Pavé de Bœuf. Obiad: Ail Cuit, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Chorizo Fort, Fleury Michon Poulet Rôti, Courges d'Hiver Spaghetti, Mangues, Reflets de France Mogette de Vendée, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Eau de Robinet. Przekąski/Inne: Nat&Vie Yaourt Soja Pistache, Delical Nutracake. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|