Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 99,96g | Węglo: 168,16g.
Śniadanie: MG Food Farina d'avena Cioccolato e Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivo Meglio Gallette di Mais. Obiad: Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine, Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, La Molisana Farfalle Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Bestbody Whey Milk Protein, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|