Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 192,30g | Białk: 121,28g | Węglo: 268,13g.
Śniadanie: Cioccolato al Latte, Latte senza Lattosio Scremato, Bastoncini di Crusca, Corn Flakes Originali, Farina di Riso, Farina d'avena, Zucchero, Nutella, Uovo. Lunch: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte. Obiad: Patatine Fritte, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|