Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
claironbis
Dziennik
06 sty 19
Dziennik claironbis, 06 sty 19
Profil claironbis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
62 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2019:
1115 kcal
Tłusz: 58,34g | Białk: 33,29g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie:
Lemon Curd sans Beurre, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Speculoos (6,73g).
Lunch:
Gâteaux de Riz Brun, Pain aux Céréales, Vin de Table Blanc, Auchan Comté, Camembert, Salade Verte, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Galette des Rois.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Génial
06 sty 19 przez użytkownika:
top00
C’est bon ça. 👍🏼👍🏼
06 sty 19 przez użytkownika:
Kakie81
J’élimine le gras du 31 ! J’espère revenir au 61, .... d’avant Noël !
06 sty 19 przez użytkownika:
claironbis
Super Claironbis ! Bonne glisse ;) C'est cool le ski ou la luge lol
06 sty 19 przez użytkownika:
Kalade
Alors moi ...la neige, je trouve cela bien joli.... mais question glisse : zéro ! Faudrait que j’essaie le ski de fond .... un jour....
07 sty 19 przez użytkownika:
claironbis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi claironbis
Zobacz Pełną Historię