Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 50,91g | Węglo: 184,60g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Minipreço Fiambre de Peru (Peito), Planta Manteiga, Continente Cacetinho Integral. Lunch: Continente Cacetinho Integral, Dia Feijão Catarino, Esparguete (Cozido), Primor Chouriço Corrente. Obiad: Planta Manteiga, Bimbo Pão de Forma Integral com Sementes de Sésamo e Linhaça (Oroweat), Mimosa Leite Meio Gordo. Przekąski/Inne: Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto, Diospiro. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|