Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 114,53g | Białk: 103,62g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: Café, Seara Pizza de Frango com Catupiry, Marília Queijo Bola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Bolo de Coco Low Carb. Lunch: Sadia Mussarela, Seara Lombo, Abobrinha, Alcatra. Przekąski/Inne: Adria Cream Cracker, Café, Bolo de Coco Low Carb. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Keka Mendes
|