Dziennik mariefrnr, 06 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
77 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2019:
1640 kcal Tłusz: 67,24g | Białk: 59,85g | Węglo: 206,46g.   Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Miel, Café. Lunch: Champignons, Carrefour Frites Classiques, Haricots Verts, Cuisse de Poulet. Obiad: Galette des Rois, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Galette des Rois. więcej...
1868 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mariefrnr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.