PLICHE petto: 6 Mm addome: 11 Mm coscia: 8 Mm somma pliche: 25 Mm
BF: 9.1 % massa grassa: 6.54 Kg massa magra: 65.28 Kg
CIRCONFERENZE vita: 78 braccio: 34/37.5 coscia: 55 fianchi: 93
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 176,68g | Węglo: 348,93g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato UHT, BPR Protein Oat Pancake, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Obiad: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Biscotto, Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Santa Lucia Mozzarella Light, Cirio I Pomodorini, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Hero Light Muesly, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|