Dziennik prenses004, 06 sty 19

Profil prenses004 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ya biri bana yardim etsin agzım bir açıldımı durmuyo onalrca kilo verdim tekrar eskisi gibi yemeye basladim canım heran bişı yemek istio. motivasyon dolu cümleler bekliorum ya 3 gunde 1.5 kilo aldim resmen

73,9 kg Do tej pory straciłeś: 23,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bu kadar kendini yıpratmana gerek yok yapacağın şey kilo verdiğin zaman ki mutluluğu hatırlayıp az yiyeceksin, hareketli olacaksın. Daha önce başarmışsın yine başarırsın. 👍

06 sty 19 przez użytkownika: eeylemcee

Bunun olma nedeni diyet yaparken gerektiğinden az yemen olabilir. Eğer öyle bir sorun varsa tekrar başladığında vücudunun ihtiyacı kadar yemeye özen göster ve pes etme. Bunu başarabilirsin hedefini tekrar gözden geçir ve ona ulaşmak için plan yap. Vazgeçme bunu başarabilirsin.

06 sty 19 przez użytkownika: Berril3

......YEMEK İÇİN YAŞAMA YAŞAMAK İÇİN YE........

06 sty 19 przez użytkownika: _Oburix_

BİRİLERİNE söz ver basaracagina ben mesela kızıma söz verdim vereceğim kilolar için :)

06 sty 19 przez użytkownika: _Oburix_

Ben sabah yemek aksam kahvaltı yapiyorum tam tersine :)

06 sty 19 przez użytkownika: _Oburix_

evde hosuna gidicek yiycek seylet bulundurma. ben acikinca bakiom dolapta bi yogurt var yersen o da😂😂

06 sty 19 przez użytkownika: aysee999

bir de kate moss un sozunu hatirla "hicbir yemek zayifliktan lezzetli degildir" turkce versiyonunda, " bi anlik zevk poponda bir omur yağ" ole demisler yani benim bi sucum yok.;)

06 sty 19 przez użytkownika: aysee999

Ayşe 😄

06 sty 19 przez użytkownika: _Oburix_

Sana kilo yakışıyor çok ta şeyapma

07 sty 19 przez użytkownika: numlock__


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi prenses004

Zobacz Pełną Historię

Dziennik prenses004, 06 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi prenses004