Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3100 kcal
|
Tłusz: 97,58g | Białk: 224,18g | Węglo: 312,18g.
Śniadanie: 1001 Delights Dürüm, Dulano Hänchenbrust, Bresso Kirschtomaten & Chili, Milch (Vollmilch). Lunch: Sonnenblumenöl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kikkoman Sojasoße, Basmati-Reis, Taste Of Asia Rote Currypaste, Karotten, Aldi Paprika, Aldi Schweinefilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Obiad: Böklunder Rindersaftschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot. Przekąski/Inne: Brie (Käse), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Solevita Eistee Zero Pfirsich. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|