Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 47,41g | Węglo: 15,74g.
Śniadanie: Absolute Organic Chia Seeds, Macro Roasted Mixed Nuts, Raspberries, Woolworths Home Brand Coconut Cream. Lunch: Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Avocados, Boiled Egg. Obiad: Keto Cheese Sauce, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Roast. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 sty 19 przez użytkownika: trishjones
|
Seem to have lost my way...not happy 😤
06 sty 19 przez użytkownika: Chrisso Z
|
don't get upset !just work at it 👌👍💕🌷
06 sty 19 przez użytkownika: trishjones
|
it will be off before you know it!
07 sty 19 przez użytkownika: cathcathu77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|