Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 78,20g | Węglo: 115,86g.
Śniadanie: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана, Щи Кислые, Вареное Яйцо. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Растворимый, Дикси Груша Сезонная. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|