Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 125,88g | Węglo: 208,07g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Cotte, Frittata di Uova, Barilla Pasta. Obiad: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|