Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 149,69g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Daily Bread Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|