Dziennik bdxvero, 07 sty 19

Déjà tu n'es pas toute seule vu que tu te parles beaucoup^^Bon courage! 

Aller fonces tu vas y arriver bon courage 😉😉 

Merci les copines, bon courage à vous aussi... bon réussite pour 2019  

Et oui pourquoi pas toi, y en a qui y arrive tu peux aussi y arriver...😃 C’est un combat au quotidien 😊 en tout cas bravo pour ta perte 👍 Bonne journée à toi 😃 

bonjour a tous, je commence aujourd'hui avec cette application. J'aimerais savoir si quelqu'un sait svp comment modifier les paramètres macro, j'aimerais modifier le pourcentage de protéines ? merci d'avance 

Bien sûr pourquoi pas👍bonne courage  

Bon courage, je crois que tu n'est pas là seule à te parler 😂 😂 😂 😂 😂 Oups confidence  

Bon courage ! Tiens bon ! ;)  

C est une très bonne façon de se motiver 😉et tu n es pas la seule à le faire 😉 😘 

Oui c'est horrible le soir devant le tv, je n'arrive toujours pas, j'ai mon mari qui m'aidé de m'empêcher de grignoter parfois, pas toujours réussi mais si j'ai cette problème de grignoter le soir je diminue autres repas je sais c'est pas bien mais que faire devant le film 📽️🎥😱 

Bonsoir pour moi grignotages j'ai terminé depuis fin août et je m'y tiens jusqu'ici et franchement je m'en porte pas plus mal même si mon homme lui le fait devant film mais moi je n'en veux pas je pense à mon objectif . Courage bonne soirée tu vas y arriver 👍😉 

Heidi, tu peux essayer de regarder l’écran en louboutin, peux-être que ça marche. Si ça fonctionne pour Diwatts ! Perso après manger, j’épluche une pomme que je coupes en fines lamelles, et que je gardes à côté de moi. Souvent je l’oublie, et je la remets au frigo . 

Oui la persévérance est de mise! Bon courage 

Tu vois des fois je me dis sans télé se serais pas si mal parce que c souvent la même chose tu perds pas grand chose 

s'occuper les mains... Je n'ai jamais grignoté devant la télé, mais je la regarde si peu... 

Tu fait quoi de tes main devant la télé minouche hummmmm  

je tiens celles de mon Chonchon... évidemment !!! et sinon, je brode (mon coté moderne, fin 19ème, sans doute) 

Les mains de chonchon tu tiens ?? Tu es sur ?? 😂 😂 😂 😂 😂 OK je sors  

je suis sure... bon, des fois, sa cuisse, quand je glisse, j'avoue... Mais c'est tout, hein !!!! Sinon, on est mal à l'aise, les chiens nous regardent !!!!! 

À merde si les chiens te regarde c'est baiser 😂 😂 😂 😂 😂 😂