Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 57,86g | Węglo: 80,21g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Derya Ton Balığı. Obiad: Kıymalı Patates Yemeği, Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aysuatlihan
|