Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 119,96g | Węglo: 171,74g.
Śniadanie: Карусель Сметанник, Now Foods Инулин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Авокадо, Уксус, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Свекла Вареная, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Parma Пармская Ветчина, С.Пудовъ Основа для Пиццы, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RIOBA Горький Шоколад. Przekąski/Inne: Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|