Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 49,43g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Gut & Günstig Brie, Kaffee mit Milch, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Grafschafter Goldkrüstchen, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. Lunch: Kirschtomaten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Obiad: Old Amsterdam Käsetaschen, Maggi Broccoli-Creme Suppe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|