Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 35,63g | Białk: 51,29g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Plus Vita Pão Integral. Przekąski/Inne: Sementes Chia Secas, Banana, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Danone Yopro (Sabor Banana com Pasta de Amendoim). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|