Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 38,86g | Węglo: 217,03g.
Śniadanie: Boscolo Carotine Baby, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Caffè Espresso. Lunch: Nocciole, Mandarino, Pasta al Pesto. Obiad: Cime di Rapa, Arol Pane Integrale di Segale con Farro e Grano Verde, Puglia Sapori Tarallini. Przekąski/Inne: Mandarino, Scotti Crackers di Riso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|