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Bon les fêtes, la fatigue tous ça a fais beaucoup de mal
Je le sentais que jvais repris donc pas de surprise
Reprise de l'école, reprise pour moi du suivi
Je pense recommencer à noter ce que je mange
Je grignote, je bois des sodas bref je retombe dans mes travers
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82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1387 kcal
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Tłusz: 69,12g | Białk: 42,00g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Auchan Jus Multifruits, Fournée Dorée Petit Chinois. Lunch: Les Croisés Mini Beurre, Lanvin Escargot, Clémentines, Camembert, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ketchup, Monique Ranou Knacki, Pâtes (Cuites). Obiad: Lanvin Escargot, Super U Île Flottante Coco, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit. Przekąski/Inne: U Miel de Fleurs, Amandes. więcej...
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Zyskuje 1,0 kg na tydzień
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 Komentarze
On est un peu tous dans le même bateau avec les fêtes... moi aussi je reprends seulement le suivi (abandonné début Décembre) :-) allez courage, on va y arriver !!
07 sty 19 przez użytkownika: LPB43
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Merci j'ai plus suivi depuis juin lol, tout ce passais bien jusqu'aux fêtes lol
07 sty 19 przez użytkownika: mpp18
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Oui diwatt j'y compte bien 💪💪
07 sty 19 przez użytkownika: mpp18
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Bon courage mpp, tu y arriveras, tu as tes objectifs 😉
07 sty 19 przez użytkownika: caro337
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