Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 60,36g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie: AH Biologisch Appelstroop, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Schouderham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Obiad: Hoogvliet Slavink, De Beste Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, AH Elstar Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elsbethvisser
|