Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 132,28g | Węglo: 47,16g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Mandorle, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè Verde. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Nixe Tonno in Olio di Semi (Sgocciolato), Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirella3008
|