Dziennik jennyswane, 07 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
69 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2019:
1433 kcal Tłusz: 53,99g | Białk: 34,33g | Węglo: 197,83g.   Śniadanie: Nescafé Cappuccino. Lunch: Nescafé Café au Lait Sucré, Shortbread, Coca-Cola Coca-Cola, Rustica Ketchup Épicé, McCain Frites Surgelées , Croque Madame. więcej...
1681 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jennyswane


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.