Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 77,30g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Water. Obiad: Tea (Brewed), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Almonds , Harris Teeter Nonfat Light Raspberry Yogurt, Pasta with Marinara Sauce. Przekąski/Inne: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|