Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 7,15g | Białk: 37,45g | Węglo: 89,94g.
Śniadanie: Café au Lait, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain Complet. Lunch: Escalope de Poulet, Soupe de Légumes. Obiad: Baguette, Kiwi. Przekąski/Inne: Baguette, Café au Lait, Kiwi. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|