Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 57,36g | Węglo: 35,07g.
Lunch: Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Açúcar Mascavo, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Tirolez Queijo Parmesão, Bacon, Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|