|
hele bak oppo opgeten, foei!
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 86,77g | Węglo: 196,65g.
Śniadanie: Terrasana Maple Syrup, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Courgettesoep, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Blauwe Bessen, Banaan, Ei. Obiad: Olijfolie, Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Balsamico Azijn, Druiven, AH Snack Tomaatjes, All Seasons Gemengde Sla, Courgettesoep, Broccoli, Zoete Aardappel, Jumbo Biefstuk. Przekąski/Inne: Gemengde Notenmix, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|