Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 120,69g | Białk: 156,06g | Węglo: 313,95g.
Śniadanie: Nutrileche Leche, Roscón de Reyes. Lunch: Bimbo Pan Blanco (24g), Tortilla, Liconsa Frisia, Ibarra Choco Choco, Manteca de Cerdo, SRS Huevo. Obiad: Uvas Pasas, Yoplait Yoghurt Natural, Manteca de Cerdo, Queso Fresco, Manzana, Chuleta Ahumada. Przekąski/Inne: Barcel Golden Nuts Salados, Ferrero Nutella, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfredoelmagnifico
|