Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 52,21g | Węglo: 116,82g.
Śniadanie: Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Бутерброд с Красной Икрой, Куриный Суп Лапша. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Зеленый Чай, Акконд Геометрика, Экопродукт Варенье Клубника, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|