Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 93,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 67,67g | Węglo: 155,90g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Gallinella, Sugo di Salsiccia, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Obiad: Biscotto, Zucchine Grigliate, Pane Bianco, Polpette di Manzo. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|