Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
621 kcal
|
Tłusz: 20,40g | Białk: 36,62g | Węglo: 78,82g.
Śniadanie: Água de Coco. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Cenouras. Obiad: Caldo Verde. Przekąski/Inne: Pinha. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|