Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 236,63g | Węglo: 349,19g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Conad Fusilli Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Przekąski/Inne: Danish Butter Cookies MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 sty 19 przez użytkownika: Laura4481
|
Tiè..benvenuto tra le persone normali
08 sty 19 przez użytkownika: NicolaR85
|
Ecco che appare la pizza con due giorni di ritardo 🍕 ps: il tuo peso oscilla più di quello di noi donne bombardate dagli ormoni 😂
08 sty 19 przez użytkownika: flappi22
|
E ma Flavia, anche lui c’ha il ciclo!!! 😂😊
08 sty 19 przez użytkownika: valel_82
|
Fla,colpa del ciclo..lui ce l'ha 3 volte al mese
08 sty 19 przez użytkownika: NicolaR85
|
Perché io ho un Cycling settimanale personale! Oltre al ciclo ovviamente. Ieri 2700, oggi 2850, domani 3000 ✈️
Venerdì mattina avremo il prossimo calo 👋🏼
08 sty 19 przez użytkownika: alohaerba92
|
Ciao Vale! 🤗
Nik poi ti giro la condizione da peso in salita, c'è da piangere.
08 sty 19 przez użytkownika: alohaerba92
|
Manda manda Andrew che prendo spunto..😂
08 sty 19 przez użytkownika: NicolaR85
|
Ugo è come al Lunapark! Wiiiiii 🙌🏼
08 sty 19 przez użytkownika: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|