Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
413 kcal
|
Tłusz: 6,40g | Białk: 68,63g | Węglo: 20,05g.
Śniadanie: NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Przekąski/Inne: Almonds, NPL Whey Protein. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|