Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 140,76g | Węglo: 212,77g.
Śniadanie: Uovo, Wasa Integrale, Noci, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchio Crudo, Barilla Pasta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Fagiolini Verdi, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Salmone. Przekąski/Inne: Mela Verde, Arance. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|