Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 83,15g | Węglo: 245,09g.
Śniadanie: Cadbury Twirl (Pack), Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Sainsbury's Easy Peelers, Cooked Okra, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Pomegranate, Lychee, Figs, Amoy Dark Soy Sauce, Sainsbury's Blueberries, Merchant Gourmet Indian Inspired Grains. Obiad: Beef Stroganoff, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Tesco Stollen Slices, Pic’S Peanut Butter Crunchy, USN Muscle Fuel Anabolic. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|