Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 61,27g | Węglo: 145,22g.
Śniadanie: Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Рис Вареный, Семга на Пару. Obiad: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Мороженое, Жареная Говядина (Только Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|