Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 60,22g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Кешью, Чернослив, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тунец. Obiad: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Чернослив Сушеный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Bridel Сыр Творожный Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|