Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 183,43g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Zero Соус Чили, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бондюэль Маслины без Косточки, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо Куриное, Куриные Грудки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Белый Хлеб, Лента Вишня без Косточки, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Ашан Киви, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рапсодия1184
|