Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 165,19g | Węglo: 298,44g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Divella Penne Candela. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|