|
Anfangs geht es immer so gut 😊
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 52,64g | Węglo: 149,15g.
Śniadanie: Kinder Milchschnitte, Reinert Bärchen-Salami, Almette Natur, Netto Kaiserbrötchen. Lunch: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Schlagsahne, Ja! Bienenstich , Nusshörnchen, Hohes C Milde Orange, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich. więcej...
|
|
116 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SeiN_MaulwurF
|